L’importance d’une alimentation équilibrée pendant la grossesse
L'alimentation pendant la grossesse recouvre l'ensemble des apports en macro et micronutriments nécessaires à la formation des tissus maternels (placenta, volume sanguin) et à…
Les principaux examens prénataux à ne pas négliger
En France, le suivi prénatal repose sur un calendrier précis de consultations et d'examens biologiques. La première consultation doit avoir lieu avant la fin…
Reconnaître et soulager les maux de dos pendant la grossesse
Environ une femme enceinte sur deux ressent des maux de dos pendant la grossesse. La douleur se concentre le plus souvent dans le bas…
Comment gérer la fatigue pendant le premier trimestre de grossesse
La progestérone est le premier responsable de l'épuisement du premier trimestre. Sa concentration augmente brutalement dès l'implantation embryonnaire pour maintenir l'endomètre, et cet effet…
Adapter son poste de travail lorsque l’on est enceinte
Adapter son poste de travail quand on est enceinte ne se limite pas à changer de chaise. Le droit du travail français prévoit un…
Les bienfaits de l’activité physique douce pour les futures mamans
Une marche quotidienne de vingt minutes, quelques mouvements de bassin sur un ballon, une séance de natation à allure tranquille : pour beaucoup de…
Les démarches administratives à prévoir dès le début de la grossesse
Un test positif en main, la tête oscille entre euphorie et liste mentale de choses à faire. Parmi ces choses, plusieurs démarches administratives conditionnent…
Le suivi médical mois par mois pour les femmes enceintes
Le suivi médical de la femme enceinte repose sur un calendrier réglementaire de sept consultations prénatales obligatoires, complétées par trois échographies. Ce socle, bien…
Maternité : Quelles prestations mutuelle santé choisir ?
Un test de grossesse positif entraîne souvent une série de préoccupations, avec en tête de liste : ma mutuelle santé est-elle suffisante pour couvrir…
Calcul de la grossesse : comment déterminer votre dernière règle en ligne ?
L’arrivée d’un bébé est une période d’excitation et de curiosité, mais aussi de nombreuses questions pour les futurs parents. L’une des premières interrogations concerne…
