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Catégorie : Nutrition, régime, diététiques

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Manger des bananes après 60 ans : un moyen délicieux de rester en forme

Les personnes âgées de plus de 60 ans se retrouvent souvent face à divers défis de santé. Cependant, intégrer des aliments nutritifs et savoureux, comme les bananes, à leur alimentation peut grandement aider à maintenir […]

Sep 01
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Antioxydants dans le café : mythe ou réalité ?

Le café, cette boisson tant aimée, suscite toujours des débats, notamment en ce qui concerne ses bienfaits pour la santé. Parmi les sujets les plus discutés, la présence d’antioxydants dans le café est au cœur […]

Août 26
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Combien d’amandes peut-on manger par jour pour une collation saine ?

Les amandes, ces fruits à coque prisés pour leurs nombreux bienfaits, suscitent souvent des interrogations quant à leur consommation quotidienne. Combien en faut-il pour profiter de leurs vertus sans risquer de dépassements caloriques ? Des […]

Août 20
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Morosil et Chrome Guarana : une combinaison gagnante pour perdre du poids

Depuis quelques années, le monde du bien-être et de la nutrition est en pleine effervescence, notamment avec l’émergence de nouvelles tendances influencées par les réseaux sociaux. Parmi ces tendances, le Morosil et le Chrome Guarana […]

Juil 17
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Pain de seigle : danger potentiel pour les intolérants au gluten

En 2025, la prise de conscience autour de l’alimentation et de la santé n’a jamais été aussi forte. Parmi les tendances alimentaires les plus discutées, celle du régime sans gluten est en tête de liste. […]

Juin 23Juin 30
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Découvrez les noix de cajou : inconvénients pour votre santé

Les noix de cajou, ces délicieuses pépites issues des tropiques, sont bien plus qu’un simple en-cas croquant. Riches en vitamines, protéines et acides gras essentiels, elles se sont installées au cœur de notre alimentation moderne. […]

Mar 28Avr 04
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Élaborer un plan alimentaire pour la perte de poids : savoirmaigrirfr pour les débutants

En ce début d’année 2025, la quête de la minceur demeure au cœur des préoccupations. Manger de manière équilibrée, sans sacrifier le plaisir, est un défi que beaucoup souhaitent relever. Avec une profusion de régimes […]

Mar 28Avr 04
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Les méfaits des noix : comment ces fruits à coque peuvent affecter votre digestion

Les fruits à coque sont souvent célébrés pour leurs bienfaits sur la santé, mais il est essentiel de reconnaître qu’ils ne sont pas exempts de tout reproche. Alors que certains les vantent pour leur richesse […]

Mar 19Mar 26
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Ultra-levure : avant ou après le repas, pour une meilleure digestion ?

L’Ultra-levure, un produit probiotique de référence, suscite de nombreuses questions concernant son efficacité et son mode d’administration. Que vous soyez un expert en santé, un professionnel de la nutrition ou simplement curieux d’améliorer votre digestion, […]

Fév 04Fév 11
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Le Kaki est dangereux : les signes d’une réaction allergique

Le kaki, ce fruit au goût sucré et à la texture fondante, est souvent prisé pour ses bienfaits nutritionnels. Originaire d’Asie, il s’apparente à une tomate géante de couleur orange, captivant les amateurs de fruits […]

Jan 09Juin 03

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